【橿原ぽかぽか温泉 体験レポ】扉復旧後に行ったらやっぱり最高やった｜5セットでととのった話

こんにちは！サウナ愛好家のたかさんです♨️

先日の休日、久しぶりに橿原ぽかぽか温泉へ行ってきました。

施設のサイトを見たら「男性サウナの扉、復旧しました」のお知らせが。以前、扉の故障で温度が80度前後まで下がっていた時期があったんですが、それがやっと直ったとのこと。

「これは行くしかない！」と、そのまま車を走らせました（笑）

🔥 サウナ室へ。お気に入りは3段目

ぽかぽか温泉のサウナは4段のスタジアム型。遠赤外線ヒーターのじんわりとした熱が特徴です。

僕が好きなのは3段目。理由はシンプルで、座面が広くてあぐらがかけるからです。

「あぐらがなんで関係あるの？」と思う方もいるかもしれませんが、これ、ととのいに関係があって。あぐらをかくと全身がほぼ同じ高さになるんです。サウナ室は上に行くほど熱いので、足先と頭の高さが揃うと体全体が均一に温まりやすくなる。だから個人的にはととのいやすいと感じています。

ちなみに1段目はヒーターの正面に近いこともあって、意外と熱め。「下の段だから涼しい」とは限らないので注意です。

💧 純水水風呂に入ってみた

サウナを出たら純水冷水風呂へ。

ぽかぽか温泉の水風呂は不純物を極限まで取り除いた純水を使用しています。透明度が高くて、見た目からして普通の水風呂と違う気がする。「気のせいかな？」と思いながらも、毎回なんか透き通って見えるんですよね。

温度計は現在設置されていませんが、体感では17℃より少し冷たいかなという印象。ただ純水特有の肌あたりの柔らかさがあって、「ヒヤッ」というより「スッと包まれる」感じで入れます。

🪑 外気浴・ととのいタイム

この日は室内の椅子で外気浴。

サウナハットを深めにかぶって視界を暗くするのが僕のスタイルです。外からの情報を遮断すると、意識が内側に向きやすくなる気がして。

正直に言うと、この日は最初の3セットではあまりととのえませんでした。でも3セット目以降、5セットまで続けたときは深くととのえた。体調がよかったのもあると思いますが、あの感覚はやっぱり気持ちいい。

「今日はととのわないな」という日でも、もう1セット追加してみると突然スイッチが入ることがある。サウナって毎回同じじゃないのが面白いところですよね^^

🍺 帰宅後のサ飯タイム

帰宅後はビールと自炊で締め。サウナ後のビールは格別です（笑）

サウナ後ってなぜか料理が楽しくなるんですよね。頭がスッキリしているからか、「何作ろうかな」って気分が上がる。これもととのいの効果なのかもしれません。

📝 今回のサ活まとめ

サウナの扉も直って、気持ちよく蒸されてきました。ぽかぽか温泉はロウリュなし・マイルド系のサウナですが、セット数をしっかり重ねればちゃんとととのえます。

「近くにいい施設ないかな」と探している奈良・橿原エリアの方にはぜひ一度行ってみてほしい場所です^^

施設の詳しい情報は橿原ぽかぽか温泉 完全ガイドにまとめています。あわせてどうぞ♨️

それでは――
ととのいを求めて、今日も湯けむりの中へ。

TAKASAN

ととのい伝道師 × サウナ文化発信家「毎日がサウナ日和」

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